Mlijeko je jedna od nutritivno najkompletnijih namirnica na svijetu. Sadrži čitav niz hranjivih tvari važnih za pravilan rast, razvoj i održivost zdravlja organizma. Isto tako, ne sadrži umjetne boje i konzervanse. Već se 1984. godine znalo kolika je važnost svakodnevne…

Znanstveno je dokazano da prehrana može preventivno utjecati na pojavu određenih kroničnih, nezaraznih bolesti tj. smanjiti rizik od nastanka dijabetesa melitusa tip 2, hipertenzije (visoki krvni tlak), inzulinske rezistencije, poremećaja reproduktivne funkcije, kardiovaskularnih bolesti…te osteoartritisa. Osteoartritis (artroza), odnosno bolest zglobova,…

Čovjek može preživjeti bez vode nekoliko dana, a bez nekih drugih nutrijenata tjednima, mjesecima, čak i godinama. Voda je esencijalni nutrijent. Uključena je u gotovo sve funkcije tijela, a osobito je važna za termoregulaciju. Voda čini oko 60 % tjelesne…