“Nikada nisam lakše i brze izgubila 13 kg!
Prije nego sam otkrila dr. Šapra, mislila sam kako nakon određenih godina hormoni vise ne rade dovoljno dobro svoj posao te da se mi “po defaultu” debljamo – čak sam počela proučavati rad hormona ne bi li mi pomoglo pri mršavljenju. A onda sam “slučajno” pronašla ovu stranicu i doživjela čudo u mjesec dana…
No, da biste vidjeli rezultate potrebno je biti discipliniran i držati se uputa koje se dobiju. Budući da tokom dana ne stignete ni biti gladni jer su obroci dovoljno veliki a većina namirnica je dozvoljena (kažem većina, jer svakako da, pogotovo u početku, postoje one koje nisu), u prvih mjesec dana sam izgubila 8 kg, što mi je bilo sasvim dovoljno pa sam malo popustila s pravilima. Uslijedio je drugi mjesec kada je cijeli proces malo usporio, gdje sam izgubila još 2-3 kg, ali sam tada počela biti opuštenija tj još manje opterećena režimom, što je ubrzalo i još više olakšalo proces. Sada su već skoro 2 mjeseca prošla da ne slijedim više program, a izgubila sam još dodatna 2 kg – jer ono sto sam dobila prateći ovaj program je da sam stekla nove prehrambene navike koje su postale moj životni stil te nisu vise samo “dio nekog režima”.