Metabolic-body trening

Što je Metabolic-body trening?

12. veljače 2014

METABOLIC-BODY TRENING Svjedoci smo zadnjih desetljeća da nam sjedački način života bez gotovo ili jako malo tjelesne aktivnosti postaje svakodnevica. Isto smo tako svjesni da je stare ustaljene navike slabog kretanja ili gotovo nikakve tjelesne aktivnosti jako teško mjenjati a…

Vježbe za sagorjevanje trbušne masnoće kod muškaraca

11. veljače 2014

dr. Vlaho Šapro

Blog, Metabolic-body trening

Vježbe za sagorjevanje trbušne masnoće kod muškaraca

Nema komentara

Prema navodima MayoClinic.com povećan trbuh tj. masnoće koje se nakupljaju u području trbuha kod muškaraca predstavljaju povećani zdrastveni rizik kao što su visoka razina triglicerida i kardiovaskularni problemi, apneja za vrijeme spavanja, metabolički sindrom. Ukoliko mislite da će Vam sami…

Brzim hodom do vitkosti i zdravlja

11. veljače 2014

dr. Vlaho Šapro

Blog, Metabolic-body trening

Brzim hodom do vitkosti i zdravlja, brzo hodanje

Nema komentara

Jedan od najboljih načina da dođete do vitkog tijela i da prevenirate mnoge zdrastvene tegobe je upravo brzo hodanje. Kako obično u životu i biva da su najjednostavnije stvari obično i najbolje to se u ovom slučaju i pokazuje. Osim…

Pristanak na kolačiće

Što je Metabolic-body trening?

Vježbe za sagorjevanje trbušne masnoće kod muškaraca

Brzim hodom do vitkosti i zdravlja