Sastojci:
80g tunjevine iz salamure
1 svježa crvena paprika
1 kriška čistog raženog kruha
2-3 masline
Priprema:
Tunjevinu usitniti, papriku narezati na kock,e a masline otkoštiti i narezati. Sve skupa dobro izmješati i namazati preko zagrijanoga ražena kruha.
Popiti šalicu čaja FITO-7
Dr. Vlaho Šapro, fitoaromaterapeut, voditelj Sapro Slimming Clinic i tvorac Fitometaboličke Dijete®
Moglo bi Vas zanimati:
Sendvič sa šunkom
folder_open Večera
Sastojci: 30g nemasne šunke (2% masti) 45g čistog raženog kruha 100g svježih krastavaca ½ jogurta sa 0.9% mliječne masti
Kajgana sa šampinjonima
folder_open Večera
Sastojci: 1 jaje 100g šampinjona morska sol papar ½ žličice maslinova ulja 1 srednja rajčica ½ kriške raženoga kruha Priprema: Narežite šampinjone na listiće, a rajčice na kriškice. Pjenasto izmutite jaja. Šampinjone prepržite na maslinovom ulju te im dodajte izmućena…
