(predviđeno za 1. osobu)
Sastojci:
- 50 g repova kozica
- 100 g cherry rajčica
- 3 šake rikule ili salate
- maslinovo ulje
- jabučni ocat
- sol
- papar
Priprema:
Kozice očistite, začinite i ispecite u grill tavi te pomiješajte sa salatom i začinite po želji maslinovim uljem, jabučnim octom, solju i paprom.
*Kozice su dobar izvor selena, te također sadrže više od 20 različitih vitamina i mineral.
Dr. Vlaho Šapro, fitoaromaterapeut, voditelj Sapro Slimming Clinic i tvorac Fitometaboličke Dijete®
Moglo bi Vas zanimati:
VEČERA – Mozarella s rajčicom
folder_open Novi recepti
(predviđeno za 1. osobu) Sastojci: 80g mozzarele sa smanjenim udjelom masnoće 120 g rajčice* 4 lista svježeg bosiljka ½ žličice maslinova ulja morska sol Priprema: Napravite salatu tako što ćete narezati mozarellu i rajčicu te je začinite uljem, solju i…
VEČERA – Šparoge sa pancetom
folder_open Novi recepti
(predviđeno za 2. osobe) Sastojci: 300 g šparoga* 100 g tankih šnita pancete 30 g parmezana sol papar Priprema: Blanširate šparoge u slanoj kipućoj vodi 2 minute te ih nakon toga isprate u hladnoj vodi. Pancetu rasporediti po ravnoj površini…