MRŠAVLJENJE

NA ZDRAV I PRIRODAN NAČIN
GARANCIJA!

TRETMANE NAPLAĆUJEMO SAMO UKOLIKO
POSTIGNETE DOGOVORENE REZULTATE!

Zdravi doručak→

Kajgana s šunkom

Kajgana sa šunkom

Siječanj 25, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: 1 jaje 2 bjelanjka 40g nemasne šunke (2% masnoće) ½ žličice maslinova ulja 1 (45g) kriška čistog raženog kruha 2-3 kisela krastavca Priprema: Pjenasto istucite bjelanjke i jaje, a šunku sitno nasijeckajte. Teflonsku tavu...

Više→
Namaz od mladog sira

Pikantni svježi sir

Siječanj 25, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: 2 žlice obranog mladog zagrebačkog sira 1 žlica obranog mlijeka tuckana čili papričica ili mljevena ljuta paprika sol 1 kriška čistog raženog kruha 3-4 kisela krastavca Priprema: Pomiješajte sir, mlijeko, čili papričice i sol...

Više→
Jabuka sa sirom

Jabuka sa sirom

Siječanj 25, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: 2 jušne žlice obranog svježeg sira 1 jabuka 4 sjeckana badema 1/3 žličice cimeta Priprema: Naribati jabuku, dodati joj sir, bademe i cimet te sve skupa dobro izmiješati. Popiti šalicu čaja FITO-7...

Više→
Kruh i marmelada

Kruh i marmelada

Siječanj 25, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: 1 kriška čistoga raženoga kruha 2 žličice marmelade bez šećera 1 jogurt sa smanjenim udjelom masti 0.9 % Popiti šalicu čaja FITO-7...

Više→
Zobene pahuljice s voćem i bademima

Zobene pahuljice s voćem i bademima

Siječanj 25, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: 2 jušne žlice zobenih pahuljica 1 jogurt s 0.9% mliječne masti 4 sjeckana badema 1 jabuka 1/3 žličice cimeta Priprema: Najbolje je večer prije potopiti zobene pahuljice u jogurt te ujutro u njih dodati...

Više→
no image

Sendvič s puretinom

Siječanj 25, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: 50g purećih prsa 30g malomasnog svježeg sira 45g ili 1 šnita čistog raženog kruha 1 svježa ili ukiseljena paprika Popiti šalicu čaja FITO-7...

Više→
Sirni namaz s rajčicom

Sirni namaz s rajčicom

Siječanj 25, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: 20g light sirnog namaza 1 rajčica ½ jogurta s 0,9% mliječne masti 45g ili 1 šnita raženog kruha Popiti šalicu čaja FITO-7...

Više→
Mozzarela sa rajčicom

Mozzarela s rajčicom

Siječanj 25, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: 80g mozzarele s manje masnoće 120g rajčice 4 lista svježeg bosiljka ½ kriške čistog raženog kruha ½ žličice maslinova ulja morska sol Priprema: Napravite salatu tako što ćete narezati mozarellu i rajčicu te je...

Više→
Mediteranska salata s humusom

Mediteranska salata s humusom

Siječanj 24, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: ¼ šalice humusa 1 rajčica narezana ½ žličice ekstra djevičanskoga maslinova ulja 1/5 srednje veličine crvenoga luka, tanko narezanoga ¼ šalice krastavaca narezanih 1 prstohvat morske soli ¼ šalice malomasnog jogurta 1 list svježe...

Više→
Salata od jaja u integralnome pecivu

Salata od jaja u integralnome pecivu

Siječanj 24, 2015 | 0 Komentara

Sastojci: 1 žlica integralnoga jogurta 2 žličice malomasne majoneze ½ žličice senfa 2 tvrdo kuhana jaja nasjeckana 1 prstohvat morske soli 1 svježi sjeckani vlasac malo kopra po želji Priprema: U zdjeli promiješajte jogurt, majonezu,...

Više→