MRŠAVLJENJE

NA ZDRAV I PRIRODAN NAČIN
GARANCIJA!

TRETMANE NAPLAĆUJEMO SAMO UKOLIKO
POSTIGNETE DOGOVORENE REZULTATE!

Mršavljenje uz pomoć prirode→

11 2015 Svibanj
Od: dr.med.vet Vlaho Šapro
0 Komentara
prehrambene-navike

Utjecaj promjene stila života i prehrambenih navika na debljanje

U nizu od tri odvojene studije promatralo se kakav utjecaj na dugoročno debljanje imaju promjena prehrane i uopće životnog stila ispitanika. Znanstvenici s Harvard School of Public Health (HSPH) otkrili su da već male promjene u konzumaciji određene hrane i pića, tjelesne aktivnosti, gledanju TV-a ili trajanju spavanja imaju snažnu poveznicu s dugoročnim debljanjem. Međutim...

Više→
09 2015 Ožujak
Od: dr.med.vet Vlaho Šapro
0 Komentara
suzbijanje apetita prirodnim putem

Suzbijanje apetita prirodnim putem

Svake godine industrija dodataka prehrani zarađuje milijarde na proizvodima i raznim tabletama za suzbijanje apetita za ljude koji žele izgubiti na težini. Naš vam je savjet da svoj teško zarađeni novac štedite, a apetit suzbijte na puno prirodniji, zdraviji i jeftiniji način konzumirajući namirnice koje već možda imate kod kuće. Kombinirajući ove savjete sa zdravom...

Više→
07 2015 Ožujak
Od: dr.med.vet Vlaho Šapro
0 Komentara
kukuma

Kurkumin – ubojica masnih stanica

Kurkumin, glavni polifenol koji se nalazi u kurkumi odgovoran je za smanjenje tjelesne težine i potiskivanje rasta masnog tkiva i masnih stanica u laboratorijskih miševa. Istraživači sa sveučilišta Tufts proučavali su miševe koje su hranili hranom bogatom mastima ali su u hranu dodavali i kurkumin. “Debljanje je rezultat rasta i širenja masnog tkiva koje se...

Više→
04 2015 Veljača
Od: dr.med.vet Vlaho Šapro
0 Komentara
jabucni-ocat-i-mrsavljenje

Jabučni ocat i mršavljenje – istina ili mit?

Upotreba jabučnog octa kao sredstva za mršavljenje datira još iz daleke povijesti, pa tako neki tvrde da su stari Egipćani koristili jabučni ocat kada su željeli smršaviti. Međutim znanstvena istraživanja još uvijek nemaju jedinstveni stav kada se diskutira o ovoj temi, i zapravo su mišljenja poprilično proturječna. Definitivno svi relevantni svjetski stručnjaci iz područja nutricionizma,...

Više→
17 2015 Siječanj
Od: dr.med.vet Vlaho Šapro
0 Komentara
Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj je jedan od najboljih čajeva za mršavljenje

Žuti čajevi potječu iz Kineske provincije Anhui, Hunan provincije i Sichuan provincije, a proizvodi se od lišća Camellia sinensis iste one biljke koja daje lišće za puno popularnije crne, zelene, oolong i bijele čajeve. Žuti čajevi imaju puno sporiji proces sušenja i dulji proces oksidacije od zelenoga čaja, te u pravilu imaju slađi, voćni okus,...

Više→
15 2015 Siječanj
Od: Mag. nutr. Tea Ištvanić
0 Komentara
Pistacio pravilan odabir za užinu

Pistacio – pravilan odabir za užinu

Orašasti plodavi su sastavni dio uravnotežene prehrane. Skupini orašastih plodova pripadaju: bademi, orasi, kikiriki, kesteni, lješnjaci, pistacio, ali i mnogi drugi koji ne rastu u našem podneblju, poput indijskog orašćića. Isto tako, grickalice mogu biti sastavni dio uravnotežene prehrane. Idealnom užinom se smatra unos one namirnice koja sadrži proteine, prehrambena vlakna, a ima vrlo malo...

Više→
08 2015 Siječanj
Od: dr.med.vet Vlaho Šapro
0 Komentara
Zeleni čaj štiti moždane stanice

Zeleni čaj štiti moždane stanice

Nove znanstvene studije daju opravdanu nadu da zeleni čaj može biti vrlo moćno oružje u borbi protiv Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije. Iako se istraživanja uvelike razlikuju većina ih je usredotočena na polifenolne spojeve u zelenom čaju koji izgleda imaju najvažniji utjecaj na važne dijelove mozga. Studije su koristile ekstrakte zelenoga čaja bogate polifenolnim...

Više→
30 2014 Prosinac
Od: dr.med.vet Vlaho Šapro
0 Komentara
Čaj za mršavljenje - maslačak

Čaj za mršavljenje – maslačak

Čaj od maslačka može vam pomoći da smanjite unos kalorija i smršavite posebno ako ga pijete umjesto gaziranih slatkih pića ili voćnih sokova. Diuretska svojstva maslačka mogu dovesti do gubitka vode iz organizma što može dati i lažnu sliku o stvarno izgubljenim kilogramima. Samo pijenje čaja od maslačka sigurno neće dovesti do mršavljenja, ali može...

Više→
21 2014 Prosinac
Od: dr.med.vet Vlaho Šapro
0 Komentara
Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja

Samo pijenje zelenoga čaja bez da pripazimo i na ostale čimbenike koji su doveli do debljanja neće nam pomoći da smršavimo. Međutim zeleni čaj nam itekako može biti od koristi jer ubrzava metabolizam i pomaže smanjiti apetit. Dosadašnja istraživanja nisu ustanovila točnu dnevnu dozu zelenoga čaja koja bi pomogla da se ubrza gubitak kilograma. Kako...

Više→
27 2014 Lipanj
Od: admin
0 Komentara
zasto-je-zdravo-piti-cajeve

ZAŠTO JE DOBRO PITI ČAJEVE

Nakon vode i kave čajevi su najčešće konzumirana pića na planeti. Obiluju antioksidansima, flavonoidima i drugim aktivnim biološkim tvarima koje mogu biti dobre za zdravlje. Istraživanja su pokazala da pijenje najmanje tri šalice bilo zelenog ili crnog čaja dnevno smanjuje rizik od moždanog udara i raka. Antioksidansi su ključ dobrobiti iz čaja Polifenoli su vjerojatno...

Više→