MRŠAVLJENJE

NA ZDRAV I PRIRODAN NAČIN
GARANCIJA!

TRETMANE NAPLAĆUJEMO SAMO UKOLIKO
POSTIGNETE DOGOVORENE REZULTATE!

Monthly Archives: "Studeni 2014"

gdje-je-val-tamo-je-i-ocean

Gdje je val, tamo je i ocean

Studeni 24, 2014 | 0 Komentara

Jedan je sufijski mistik rekao:“ Osnovno u svim mojim molitvama u mladosti bilo je sljedeće: ‘Daruj mi, Gospode, snagu da izmijenim ovaj svijet’. Sve mi se činilo pogrešnim. Bio sam revolucionaran i htio sam izmijeniti...

Više→
voda

Pravilan izbor napitka – voda

Studeni 21, 2014 | 0 Komentara

Čovjek može preživjeti bez vode nekoliko dana, a bez nekih drugih nutrijenata tjednima, mjesecima, čak i godinama. Voda je esencijalni nutrijent. Uključena je u gotovo sve funkcije tijela, a osobito je važna za termoregulaciju. Voda...

Više→
Kako ubzrati metabolizam

Kako ubrzati metabolizam i smršaviti

Studeni 21, 2014 | 0 Komentara

Gotovo svakodnevno u svojoj praksi se susrećem s ljudima koji kažu da jako teško, uz sva odricanja, gube kilograme, da imaju kroničan nedostatak energije i neprirodno su umorni nakon obroka bogatih ugljikohidratima. Obično se žale...

Više→
Kako sniziti kolesterol

Kako sniziti kolesterol bez lijekova

Studeni 21, 2014 | 0 Komentara

Ako ste kojim slučajem nakon vađenja krvi došli do spoznaje da imate povišeni kolesterol onda vam je sigurno liječnik preporučio da pripazite na prehranu i počnete vježbati. Možda vam je prekomplicirano odjednom napraviti toliko promjena...

Više→
Važnost doručka

Zdrav doručak – najvažniji obrok u danu

Studeni 21, 2014 | 0 Komentara

S obzirom na današnji stil života, kada se čini da nemamo vremena niti otići u kupnju namirnica, jasno je da teško nalazimo vremena i za doručak. No da li je to stvarno tako? Da li...

Više→
Prženi pileći zabatci s šampinjonima i rižom , pileći zabatci, riža

Prženi pileći zabatci sa šampinjonima i rižom

Studeni 20, 2014 | 0 Komentara

Sastojci za glavno jelo: 4 pileća zabatka 3 žličice maslinovog ulja 500 grama šampinjona 2 dcl jogurta 2 režnja češnjaka malo sjeckanog peršina jedna žličica senfa malo mljevene ljute crvene paprike na vrh žličice sjeckanog...

Više→
no image

BMI kalkulator

Studeni 12, 2014 | 0 Komentara

Još je davne 1835. godine Quetelet, utemeljitelj moderne statistike, definirao indeks punoće tijela. Iz navedenog indeksa proizašao je indeks tjelesne mase (ITM, engl. Body Mass Index, BMI). ITM se smatra pokazateljem stupnja uhranjenosti pojedine osobe,...

Više→
Cimet dijeta

Cimet dijeta – što morate znati

Studeni 12, 2014 | 0 Komentara

Koji cimet koristiti u cimet dijeti Sve vrste cimeta pripadaju rodu cinnamomum. Pravi cimet koji je prikladan kao pomoć pri mršavljenju dolazi iz jedne određene vrste – cinnamomum verum, koji je porijeklom iz Šri Lanke....

Više→
Mršavljenje šipak

Zdrastvene prednosti sjemenki nara ( šipka )

Studeni 12, 2014 | 0 Komentara

Ovo iznimno ukusna voćka koja raste u mediteranskom dijelu hrvatske zaista je prava blagodat za zdravlje. To je voće koje sadrži malo kalorija a jako puno vlakana, vitamina i fitokemikalija koje mogu unaprijediti zdravlje srca,pomoći...

Više→
Antonija priča

Antonijina priča

Studeni 10, 2014 | 0 Komentara

Jupiiii…konačno sam pala ispod 70 kilograma, točno 69,5 kg, što je 5.7 kg manje nego prije 23 dana. Nitko sretniji od mene, osjećam se fenomenalno! Metabolizam mi se ubrzao i masnoće se tope, što rezultira smanjenjem...

Više→